Konstelační zapletení (rodinné zapletení) je termín používaný v psychoterapii a rodinných konstelacích k popisu často nevědomého vzorce chování mezi členy rodiny. Přestože je to skoro až neuvěřitelné, prožitky lidí (předků) přímo ovlivňují to, jak se cítíte a co prožíváte. Bohužel mnoho lidí ani neví, že se něco takového děje a že to, jak se cítil nebo co prožil někdo z vašich předků, vás ovlivňuje.
Jak vypadá konstelační zapletení?
Konstelační zapletení se objevuje, když se v rodině vyskytují opakující se problémy, nemoci, ztráty, a vztahy, u kterých můžeme například říct:„ máš podobný osud jako babička, vybrala sis stejného partnera jako byl tvůj táta atd.“ Opakující se nedostatek lásky, podpory, pozornosti či uznání v rodinách může být ukázkou konstelačního zapletení. Jindy může být znakem konstelačního zapletení i to, že se vyhýbáme nějakému tématu. Tohle všechno může mít negativní dopad na jednotlivce i na celou rodinu, a to i na tu, která teprve přijde (potomky).
Představte si, že spoluprožíváte (zapletli jste se) příběh svého předka. Vždycky se to pak projeví nějakým nekomfortním stavem, ať už fyzickým, emocionálním nebo psychickým, což vás začne nutit s tím něco dělat. Díky tomu svůj život nejen zkvalitníte, vymaníte se ze zapletení, ale tím, že jdete na konstelace nebo na jiný druh terapie, podpoříte v léčení i svůj rod.
Mým darem je vidět do minulosti. Díky tomu dokážu najít předka, vyprávět vám jeho příběh a ukázat souvislosti s vaším současným životem, a zároveň pomocí konstelací rozplést vaše zapletení a najít klid pro duši předka.
Mnoho mých klientů po konstelacích prožilo pocit smíření, uvolnění a osvobození.
Jedním z darů konstelací může být lepší pochopení vlastního života a mezilidských vztahů. Konstelace vám pomůžou rozkrýt nevědomé rodinné vzorce a dynamiku, které ovlivňují vaše chování.
Umožní vám najít nový pohled na staré bolesti a traumatické zážitky, což může být klíčem k uzdravení a uvolnění. Můžete se naučit, jak lépe pečovat o své vnitřní dítě, což vede k rozvoji sebeúcty a sebevědomí.
Ukážou vám vaše problémy v jiném světle. Pomohou najít směr a přiblížit vás k řešení, které by jinak bylo pro vás skryté. Pochopení, které přijde, vám může pomoci vystoupit z kolečka bolesti a najít pro sebe novou cestu.
V konečném důsledku vám konstelace můžou pomoct vybudovat silnější a hlubší vztah k sobě i druhým a najít smysl a hodnotu v životě.
Konstelací jsem se pouze účastnila a byla jsem ve dvou rolích a byla jsem překvapená, jak jsem se do role dostala i ten pocit mě překvapil, co mnou projel od hlavy až po paty. Myslela jsem, že mi to nepůjde. Byla to vůbec první konstelace, které jsem se zúčastnila. Celý víkend jsem se cítila velmi dobře, díky Tvému vedení, přístupu a prostředí ve kterém jsme byly.
Lucie Aujeská